
Karate dla każdego
Karate może być uprawiane jako sztuka i filozofia walki, sport, rekreacja i samoobrona. Każda z tych postaci korzysta z niezaprzeczalnych walorów tej dyscypliny. Przede wszystkim jest symetryczna i rozwija równomiernie całe ciało. Uczy prawidłowego oddychania, zachowania prawidłowej postawy ciała, koordynacji ruchowej. Umacnia wiarę w siebie i swoje możliwości. Dzieci, na bazie technik karate uzyskują wszechstronną sprawność psychoruchową, integrują się z rówieśnikami, uczą się szacunku, w oparciu o etykietę Dojo. Przy okazji bawią się, ale i zdobywają kolejne stopnie wtajemniczenia. Młodzież, która ma ambicje sportowe startuje w zawodach, by zdobywać medale i promować swój klub. Starsi trenują dla utrzymania sprawności i poznania technik samoobrony. Dotyczy to, co oczywiste – obu płci. Jest to sztuka walki wręcz, ale i walki z własnymi słabościami i ograniczeniami. W treningu karate obecne są techniki medytacyjne Zen, trening I-ken oraz techniki relaksacyjne. Tym sposobem każdy znajdzie coś dla siebie. Dla niektórych jest to droga na całe życie, dla innych – przygoda, która pamiętają przez całe życie.